レーシック術後レポート（１９日目）8/13

　朝起きたら、両目が少し乾き気味で、起床。

　新しく開封したソフトサンティア（目薬）を両目にたっぷり。

　今日は電車に乗ったりして移動。

　外や中、エアコンのついた中に移動した。

　ほんの少しでも眼が乾いたら、すぐ目薬を、と気をつけていたのはいつもとかわらず。

　しかし今日は一日を通して右目がぼやけるということがほとんどなくなってきた。

　安定し始めたと言えそう。

　ルテイン入りのサプリはコストが高めなので、本日は一粒だけ飲む。

　あとはブルーベリーは2粒、キューピーコーワ（眼精疲労）は１粒。

　仕事が忙しかったので、休憩を入れず、３時間ほど気を張っていたら眼の裏側がどんとしてきた。

　帰宅したらほっとタオルで眼を温め、アイマスクで眼を冷やす。

　少し眼が楽になった。

　仕事でも休憩を入れたりして、リズムを保つ事ができればこういう頭痛もなくなるかも。

　もしそうなった時の対応も考えておいたほうがいいかな。

 　ようやくブログが追いついた。（術後は目が疲れやすく書くのに苦労した。）

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